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1. Pourquoi choisir Yodju Yoga ?
Un cours de Yoga c’est une heure pour soi. Tu t’assieds sur ton tapis, ton cocon et tu te concentres sur toi. Chaque cours de Yoga aide à lâcher prise et à s’ancrer. Le yoga fait travailler la totalité des muscles du corps. Les muscles se renforcent, s'allongent, se détendent.
2. Les bienfaits du Yoga
Le Yoga offre de nombreux bienfaits, tels que la réduction du stress, l'amélioration de la flexibilité et de la force, la promotion d'un mode de vie sain, et la connexion entre le corps et l'esprit.
3. Types de cours proposés
Nous proposons une variété de cours de Yoga adaptés à tous les niveaux, y compris le Hatha Yoga, le Vinyasa Yoga, le Yin Yoga, et le Yoga prénatal.
4. Réservation et horaires
Pour réserver un cours de Yoga ou pour consulter nos horaires, veuillez visiter notre site web ou nous contacter directement. Nous sommes impatients de partager avec vous les bienfaits du Yoga.